Välkommen till min nya blogg!
Kategori: Allmänt
Äntligen har jag kommit en liten bit på väg med min nya blogg. Här tänker jag dela med mig av tips och idéer kring nyttig och bra mat. Mat som har hjälpt mig och min familj till ett friskare, sundare och lättare liv. Har i perioder kämpat mot övervikt, som så många andra. Den senaste ordentliga viktnedgången var -09 när jag använde mig av Cambridge metoden. Lyckades gå ner dryga 20 kg, men ett år senare var alla kilon tillbaka igen.
Den här gången har jag fått med mig hela familjen och vi har totalt förändrat våra matvanor. Allt blir ju så mycket lättare och roligare om man kämpar tillsammans. Metoden vi använder oss av är lågkolhydratkost och givetvis motionerar vi mer än tidigare. Vi började efter nyår 2012 och då vi lyckats riktigt bra med vår viktnedgång och vår ökade livskvalité känns det som vi villl dela med oss av råd och tips till andra som är intresserade. Hoppas ni hittar något här som ni har användning för i ert liv. Välkomna!